Sábado, Junho 24, 2006
bem quero emagrecer...mas nem tanto
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Quinta-feira, Junho 22, 2006
eu estava lendo o blog da Vanessa... sobre o Bussunda... Se eu ñ fizer algo a respeito sobre este peso, isto pode acontecer comigo. Em minha família tem mtos que sofrem de problemas de coração. A maioria era gordo qdo morreu. Triste... Meu pai sempre teve problemas, mas emagreceu, faz ginástica e tem uma alimentação saudável. Eu devia me espelhar nele:
Lendo esse blog eu vejo o qto eu falho... e nem todas as minhas falhas estão registradas aqui... foi na época em que eu não estava com a mínima vontade de escrever. Eu estava deprimida. É muito difícil escrever sobre isso. Sinto que ainda estou triste... mas quero fazer algo a respeito... mas...dessa vez...sinto que preciso de ajuda
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me pesei hj!
estou c/78,8Kg!
como pode?
ai
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Quarta-feira, Junho 21, 2006
Seu Peso Está Saudável?
Vejam o resultado do meu IMC do site da Roche
:
Altura 171(em cm) Peso 78(em quilos)
Resultado: 26 - É considerado acima do peso saudável
Pessoas nesta faixa de peso correm um risco maior de desenvolver doenças associadas ao excesso de peso como colesterol alto, pressão arterial alta e diabetes.
Perder peso pode ajudar muito a melhorar a sua qualidade de vida. Atividade física regular, uma alimentação saudável e possuir uma atitude mais positiva perante os problemas do dia-a-dia podem auxiliá-lo na perda de peso.
Existe um medicamento que ajuda você a perder peso de uma maneira saudável inibindo a absorção de parte da gordura ingerida com a alimentação, além de um programa de suporte ao seu tratamento, o Xenicare.
Converse com o seu médico.
Como pude deixar isso acontecer...
não tenho como fugir. tenho que voltar p/dieta. aiii....
*Tou passando por alguns probleminhas p/resolver meu futuro... e isso acarreta na minha alimentação. putz
* notícia: vou me casar! só que estou gorda =( isso me deprime profundamente...ñ quero casar gorda
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Segunda-feira, Junho 19, 2006
ai
preciso de ajuda
ñ consigo começar a dieta de novo....
snif =(
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Segunda-feira, Junho 12, 2006
Pois é
como eu sumi, o povo tb sumiu do meu blog
normal...
estou oficialmente no sobrepeso e c/manequim 46
vamos ver o q me espera...
hj ñ tou mto bem... então... terei q escrever dpois.... bjus
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Sexta-feira, Junho 02, 2006
olá
voltei
putz...não escrevo desde abril! uau!
bom
vou tentar c/a dieta de novo....
estou mto cansada...depois escrevo mais, prometo
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